<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

patrik andersson

1964 • slottsbron

kangerud

Tisdag 13 mars 2012 17:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,08 km
Distans

59:17
Tid

5:21 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 februari 2023	11,09 km	1:02:25	5:38 m/km
26 november 2022	11,10 km	1:02:04	5:35 m/km
12 maj 2022	11,11 km	1:02:17	5:36 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	15:35	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	20:55	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	26:01	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	31:47	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	37:05	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	42:25	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	48:05	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	53:22	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	58:47	11,00 km
12	0,08 km	0:30	6:05	59:17	11,08 km