annons
lasse
1964 • bohus

Komarken-Sörgården-C-hem + lite till

Måndag 19 mars 2012 18:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Efter 2 nattpass lite småseg , dålig sömn o allmän halvkoma, första halvan lite småseg o kall sen släppte det lite grann, ganska lugnt längsta på ett tag.
17,64 km
Distans
1:31:43
Tid
5:12 min/km
Snitt
123
Snittpuls
139
Maxpuls
Asics Sky Speed
Total distans: 
129:12:40
1513 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
5 december 2011 16,23 km 1:23:16 5:08 m/km
11 oktober 2011 16,36 km 1:19:18 4:51 m/km
24 juli 2011 16,30 km 1:21:25 5:00 m/km

Gilla passet

annons