Landehof "skogsfemman" plus dit och hem

Lördag 31 mars 2012 13:07

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kändes mycket bra idag. Positivt med sällskap av Martin G. Kändes som om det gick lite väl fort första km men kändes bra hela vägen.

6,97 km
Distans

42:55
Tid

6:09 min/km
Snitt

166
Snittpuls

183
Maxpuls

Skor

Inov 8 X-talon 212

Total distans:

88:09:38

745 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 maj 2021	6,92 km	42:36	6:09 m/km
21 april 2016	6,83 km	41:48	6:07 m/km
18 juli 2015	6,92 km	39:25	5:42 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	156	6:38	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	161	12:32	2,00 km
3	1,00 km	6:43	6:43	165	19:15	3,00 km
4	1,00 km	7:00	7:00	167	26:15	4,00 km
5	1,00 km	6:37	6:37	167	32:51	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	173	38:54	6,00 km
7	0,97 km	4:01	4:10	174	42:55	6,97 km

annons