Söderhamn 16,2 km.

Torsdag 5 april 2012 08:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

3 grader. Mellantid 38:01. 1:00:59.

Data Värde Enhet Varaktighet 1:20:09 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 923 kcal
Antal hjärtslag 11143 slag
Återhämtning -85 slag
Minimipuls 60 slag/min
Snittpuls 139 slag/min
Maxpuls 152 slag/min
Standardavvikelse 5,2 slag/min
Minimihöjd 26 m
Snitthöjd 34 m
Maxhöjd 44 m
Stigning 65 m
Utför 72 m
V.A.M. 49 m/h

16,2 km
Distans

1:20:09
Tid

4:57 min/km
Snitt

139
Snittpuls

152
Maxpuls

Skor

(255 gr.) Adidas Adizero Ae...

Total distans:

155:35:54

1811 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 december 2012	16,20 km	1:22:00	5:04 m/km
20 oktober 2012	16,20 km	1:18:49	4:52 m/km
17 juni 2012	16,20 km	1:14:04	4:34 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

annons