annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

Söderhamn 16,2 km.

Söndag 17 juni 2012 11:40

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
13 grader.

Data Värde Enhet Varaktighet 1:14:04 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 1016 kcal
Antal hjärtslag 11482 slag
Återhämtning -91 slag
Minimipuls 77 slag/min
Snittpuls 155 slag/min
Maxpuls 169 slag/min
Standardavvikelse 10,8 slag/min
Minimihöjd 34 m
Snitthöjd 41 m
Maxhöjd 52 m
Stigning 50 m
Utför 53 m
V.A.M. 41 m/h
16,2 km
Distans
1:14:04
Tid
4:34 min/km
Snitt
155
Snittpuls
167
Maxpuls
(238 gr.) Adidas Adizero F5...
Total distans: 
121:08:53
1393 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
9 december 2012 16,20 km 1:22:00 5:04 m/km
20 oktober 2012 16,20 km 1:18:49 4:52 m/km
20 maj 2012 16,20 km 1:13:45 4:33 m/km

Gilla passet

annons