Söderhamn 16,2 km.

Söndag 17 juni 2012 11:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

13 grader.

Data Värde Enhet Varaktighet 1:14:04 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 1016 kcal
Antal hjärtslag 11482 slag
Återhämtning -91 slag
Minimipuls 77 slag/min
Snittpuls 155 slag/min
Maxpuls 169 slag/min
Standardavvikelse 10,8 slag/min
Minimihöjd 34 m
Snitthöjd 41 m
Maxhöjd 52 m
Stigning 50 m
Utför 53 m
V.A.M. 41 m/h

16,2 km
Distans

1:14:04
Tid

4:34 min/km
Snitt

155
Snittpuls

167
Maxpuls

Skor

(238 gr.) Adidas Adizero F5...

Total distans:

121:08:53

1393 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 december 2012	16,20 km	1:22:00	5:04 m/km
20 oktober 2012	16,20 km	1:18:49	4:52 m/km
20 maj 2012	16,20 km	1:13:45	4:33 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

annons