Marcus Österberg HSK
1967 • VÄLLINGBY

mil spåret

Söndag 8 april 2012 17:58

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Efter ett par timmars trädgårds arbete vart det lite fartlek.
Körde ett antal intervall och försökte hålla uppe ångan men det gick lite tungt idag.
9,85   km
Distans
50:20
Tid
5:07   min/km
Snitt
Asics GT 2160
Total distans: 
169:11:16
1876 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 maj 2020 9,90 km 1:00:05 6:04 m/km
17 mars 2017 9,10 km 50:24 5:32 m/km
29 juli 2016 8,50 km 38:00 4:28 m/km

Gilla passet