<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

lilla

Söndag 8 april 2012 16:17

Övrig träning/Friskvård - Gång

VerktygKopiera passetRadera passet

6+ lugn promenad med lukas så det är hans puls som visas.

5,95 km
Distans

1:01:03
Tid

10:16 min/km
Snitt

166
Snittpuls

187
Maxpuls

asics gel 1160

Total distans:

97:01:57

887 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 juli 2024	5,03 km	34:40	6:54 m/km
14 juni 2024	6,22 km	44:53	7:13 m/km
2 juni 2024	6,20 km	44:03	7:06 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:18	10:18	161	10:18	1,00 km
2	1,00 km	11:08	11:08	171	21:26	2,00 km
3	1,00 km	10:43	10:43	165	32:09	3,00 km
4	1,00 km	10:04	10:04	164	42:14	4,00 km
5	1,00 km	9:48	9:48	167	52:02	5,00 km
6	0,95 km	9:01	9:29	169	1:01:03	5,95 km