annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

Kryddgränd-Gamla Huddingevägen-Helgarögränd-Kryddgränd

Söndag 22 april 2012 17:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6 grader.

Data Värde Enhet Varaktighet 0:49:08 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 567 kcal
Antal hjärtslag 6881 slag
Återhämtning -68 slag
Minimipuls 65 slag/min
Snittpuls 140 slag/min
Maxpuls 159 slag/min
Standardavvikelse 10,1 slag/min
Minimihöjd 81 m
Snitthöjd 89 m
Maxhöjd 98 m
Stigning 30 m
Utför 30 m
V.A.M. 37 m/h
10,6 km
Distans
49:08
Tid
4:38 min/km
Snitt
140
Snittpuls
159
Maxpuls
(238 gr.) Adidas Adizero F5...
Total distans: 
121:08:53
1393 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
20 augusti 2013 10,60 km 56:55 5:22 m/km
12 augusti 2013 10,60 km 45:19 4:17 m/km
30 juli 2013 10,60 km 44:58 4:15 m/km

Gilla passet

annons