annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Pettersson

1974 • Göteborg

Runt Nya Varvet

Tisdag 1 maj 2012 19:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,07 km
Distans

1:01:29
Tid

5:06 min/km
Snitt

162
Snittpuls

180
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 maj 2018	12,11 km	1:08:40	5:40 m/km
1 maj 2018	12,07 km	1:04:15	5:19 m/km
12 april 2018	12,03 km	1:07:23	5:36 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	154	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	159	10:01	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	157	15:14	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	160	20:20	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	160	25:27	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	164	30:39	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	160	35:44	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	159	40:54	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	163	46:04	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	169	51:02	10,00 km
11	1,00 km	5:01	5:01	172	56:03	11,00 km
12	1,00 km	4:45	4:45	173	1:00:48	12,00 km
13	0,16 km	0:41	4:15	168	1:01:29	12,16 km

annons