annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

patrik andersson

1964 • slottsbron

kangerud

Torsdag 3 maj 2012 15:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,09 km
Distans

57:11
Tid

5:09 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 februari 2023	11,09 km	1:02:25	5:38 m/km
26 november 2022	11,10 km	1:02:04	5:35 m/km
12 maj 2022	11,11 km	1:02:17	5:36 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	10:09	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	15:17	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	20:37	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	26:03	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	31:09	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	36:39	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	41:41	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	46:56	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	51:43	10,00 km
11	1,00 km	5:01	5:01	56:44	11,00 km
12	0,09 km	0:28	4:59	57:11	11,09 km

annons