Milen Vilsta plus

Onsdag 2 maj 2012 18:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Gick tungt, antagligen för lite vila mellan passen.

10,13 km
Distans

1:02:06
Tid

6:08 min/km
Snitt

154
Snittpuls

176
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 september 2012	10,06 km	1:01:55	6:09 m/km
9 september 2012	10,01 km	1:01:40	6:10 m/km
13 februari 2011	10,94 km	1:14:07	6:46 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	157	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	156	12:03	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	154	17:51	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	153	24:00	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	157	30:12	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	146	36:13	6,00 km
7	1,00 km	6:44	6:44	154	42:57	7,00 km
8	1,00 km	6:35	6:35	155	49:32	8,00 km
9	1,00 km	6:39	6:39	155	56:12	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	151	1:01:27	10,00 km
11	0,13 km	0:39	5:08	165	1:02:06	10,13 km

annons