annons

Martin Lingvall

1977 • Landvetter

Landvetter V

Måndag 7 maj 2012 20:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kändes helt plötsligt väldigt bra! Skönt inför lördagen...

5,49 km
Distans

26:53
Tid

4:54 min/km
Snitt

163
Snittpuls

183
Maxpuls

Skor

New Balace MR829

Total distans:

132:28:32

1382 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 maj 2012	5,53 km	26:37	4:49 m/km
8 mars 2012	5,49 km	27:40	5:02 m/km
26 februari 2012	5,59 km	29:12	5:13 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	147	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	160	10:32	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	162	15:25	3,00 km
4	1,00 km	4:33	4:33	167	19:58	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	175	24:44	5,00 km
6	0,49 km	2:10	4:23	179	26:53	5,49 km

annons