Patrik Rosén
1967 • Bromma

Alvik Runt

Måndag 14 maj 2012 06:30

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Morgonrunda igen innan frukost och test av Inov-8, sköna, men kanske lite breda? Helt ok men ingen stor skillnad. Lite tungt att andas på morgonen, måste komma ihåg att duscha ur pollen på kvällen.
10   km
Distans
46:37
Tid
4:40   min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
6 juni 2024 10,00 km 52:32 5:15 m/km
9 september 2022 10,00 km 50:34 5:03 m/km
13 augusti 2021 10,00 km 51:59 5:12 m/km

Gilla passet