annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

Kryddgränd-Brotorpsvägen-Vändplan-Kryddgränd

Måndag 21 maj 2012 16:32

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
18 grader. 69,5 kg. 17,6%.

Data Värde Enhet Varaktighet 1:01:30 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 692 kcal
Antal hjärtslag 8427 slag
Återhämtning -69 slag
Minimipuls 74 slag/min
Snittpuls 137 slag/min
Maxpuls 150 slag/min
Standardavvikelse 6,6 slag/min
Minimihöjd -15 m
Snitthöjd -6 m
Maxhöjd 13 m
Stigning 70 m
Utför 80 m
V.A.M. 68 m/h
12,5 km
Distans
1:01:30
Tid
4:55 min/km
Snitt
137
Snittpuls
150
Maxpuls
(170 gr.) Adidas Adizero Ha...
Total distans: 
58:15:47
667 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
3 augusti 2013 12,50 km 1:02:44 5:01 m/km
11 september 2012 12,50 km 56:24 4:31 m/km
26 juni 2012 12,50 km 1:03:00 5:02 m/km

Gilla passet

annons