Trustorp 10km

Onsdag 23 maj 2012 20:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Otroligt gott väder att springa i. Kändes bra :)

10,59 km
Distans

56:26
Tid

5:20 min/km
Snitt

137
Snittpuls

151
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
10 oktober 2020	10,59 km	1:06:09	6:15 m/km
3 oktober 2020	10,55 km	1:04:40	6:08 m/km
26 juni 2016	10,58 km	1:00:07	5:41 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	114	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	132	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	141	16:01	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	139	21:23	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	135	26:50	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	140	32:05	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	144	37:29	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	139	42:43	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	144	48:08	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	136	53:21	10,00 km
11	0,59 km	3:04	5:14	147	56:26	10,59 km

annons