Trustorp 10km

Lördag 16 juni 2012 18:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Gott att få röra på sig efter resan :)

10,58 km
Distans

57:07
Tid

5:24 min/km
Snitt

137
Snittpuls

149
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
10 oktober 2020	10,59 km	1:06:09	6:15 m/km
3 oktober 2020	10,55 km	1:04:40	6:08 m/km
26 juni 2016	10,58 km	1:00:07	5:41 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	109	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	130	10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	141	16:17	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	140	21:42	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	138	27:11	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	140	32:32	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	144	38:00	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	139	43:23	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	144	48:47	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	136	54:04	10,00 km
11	0,58 km	3:03	5:18	144	57:07	10,58 km

annons