Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Nicklas Eriksson
1969 • Lycksele
Löpning
Fredag 22 juni 2012 10:21
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Bbetsele -> Bålforsen dammen -> Betsele dammen -> Betsele
ganska bra runda...
17,65
km
Distans
1:27:46
Tid
4:58
min/km
Snitt
160
Snittpuls
172
Maxpuls
168
meter
Total stigning
Skor
Nike Pegasus 28
Total distans:
113:59:01
1326 km
Gillas av
Fredrik Rusack
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:41
4:41
147
4:41
1,00 km
2
1,00 km
4:57
4:57
157
9:38
2,00 km
3
1,00 km
5:05
5:05
159
14:43
3,00 km
4
1,00 km
5:09
5:09
155
19:52
4,00 km
5
1,00 km
5:06
5:06
156
24:58
5,00 km
6
1,00 km
5:15
5:15
155
30:12
6,00 km
7
1,00 km
5:05
5:05
159
35:17
7,00 km
8
1,00 km
5:05
5:05
155
40:22
8,00 km
9
1,00 km
4:58
4:58
160
45:20
9,00 km
10
1,00 km
5:03
5:03
161
50:23
10,00 km
11
1,00 km
5:00
5:00
163
55:23
11,00 km
12
1,00 km
4:57
4:57
163
1:00:20
12,00 km
13
1,00 km
4:52
4:52
164
1:05:12
13,00 km
14
1,00 km
4:51
4:51
164
1:10:03
14,00 km
15
1,00 km
4:54
4:54
164
1:14:56
15,00 km
16
1,00 km
4:53
4:53
164
1:19:49
16,00 km
17
1,00 km
4:52
4:52
166
1:24:42
17,00 km
18
0,65 km
3:04
4:44
169
1:27:46
17,65 km
annons