Trustorp 10km

Fredag 29 juni 2012 08:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite jobbigt, hade inte ätit något innan, tror det beror på det.

10,6 km
Distans

56:30
Tid

5:20 min/km
Snitt

132
Snittpuls

148
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
10 oktober 2020	10,59 km	1:06:09	6:15 m/km
3 oktober 2020	10,55 km	1:04:40	6:08 m/km
26 juni 2016	10,58 km	1:00:07	5:41 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	105	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	128	10:13	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	141	15:40	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	137	21:00	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	132	26:39	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	136	31:48	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	134	37:48	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	134	42:49	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	134	48:33	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	129	53:32	10,00 km
11	0,60 km	2:58	4:58	143	56:30	10,60 km

annons