annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

patrik andersson

1964 • slottsbron

kangerud

Söndag 22 juli 2012 18:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,1 km
Distans

1:02:06
Tid

5:36 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 februari 2023	11,09 km	1:02:25	5:38 m/km
26 november 2022	11,10 km	1:02:04	5:35 m/km
12 maj 2022	11,11 km	1:02:17	5:36 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	16:51	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	22:38	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	28:26	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	34:03	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	39:54	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	45:20	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	50:55	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	56:14	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	1:01:34	11,00 km
12	0,10 km	0:33	5:36	1:02:06	11,10 km

annons