annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jonn forsell

1965 • Lindome

Kraftprovet - Trollhättan

Fredag 20 juli 2012 16:04

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

11,6 km
Distans

52:55
Tid

4:34 min/km
Snitt

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
10.	Bengt Larsson	51:12	4:25 m/km
11.	Jonn forsell	52:55	4:34 m/km
12.	Anders Hansson	53:41	4:38 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	0	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	0	9:51	2,00 km
3	1,00 km	4:27	4:27	0	14:18	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	0	19:41	4,00 km
5	1,00 km	4:18	4:18	0	23:59	5,00 km
6	1,00 km	4:17	4:17	0	28:16	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	0	32:55	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	0	37:36	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	0	42:29	9,00 km
10	1,00 km	4:27	4:27	0	46:56	10,00 km
11	1,00 km	4:21	4:21	0	51:17	11,00 km
12	0,43 km	1:41	3:52	0	52:58	11,43 km

annons