Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Pihl
1970 • Lerum
Skogsrunda med dottern
Söndag 22 juli 2012 17:45
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Springa med dottern är en strålande ide
Kul när hon själv väljer 'kan vi inte ta skogsrundan till kalhygget' jag var inte svår att övertala
4,51
km
Distans
30:14
Tid
6:42
min/km
Snitt
129
Snittpuls
149
Maxpuls
Gilla passet
Gillas av
och
Joakim Söderberg
Kommentarer
Joakim Söderberg - 24 juli 2012
Är du inne på att köra alla 8:a intervaller under UI?
Anders Pihl
- 24 juli 2012
Japp jag kör alla 8 :)
Är du med på alla 8 eller har du andra planer ?
Joakim Söderberg - 24 juli 2012
Skall försöka vara med på någon på slutet.
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,94 km
8:52
9:25
119
8:52
0,94 km
2
0,96 km
8:25
8:46
130
17:17
1,90 km
3
1,04 km
7:15
7:00
133
24:32
2,94 km
4
1,57 km
5:42
3:38
139
30:14
4,51 km
annons
