annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

patrik andersson

1964 • slottsbron

kangerud

Lördag 4 augusti 2012 16:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,08 km
Distans

55:48
Tid

5:02 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 februari 2023	11,09 km	1:02:25	5:38 m/km
26 november 2022	11,10 km	1:02:04	5:35 m/km
12 maj 2022	11,11 km	1:02:17	5:36 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	9:50	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	14:41	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	19:50	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	24:58	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	29:55	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	35:21	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	40:15	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	45:28	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	50:22	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	55:22	11,00 km
12	0,08 km	0:26	5:35	55:48	11,08 km

annons