annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

Kryddgränd-Flatenbadet-Sköndal-Kryddgränd. (Mellan)

Tisdag 21 augusti 2012 16:45

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
20 grader. Mellantid Vägövergången vändplan ??:??

Data Värde Enhet Varaktighet 1:28:00 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 947 kcal
Antal hjärtslag 11794 slag
Återhämtning -78 slag
Minimipuls 62 slag/min
Snittpuls 134 slag/min
Maxpuls 152 slag/min
Standardavvikelse 7,1 slag/min
Minimihöjd -9 m
Snitthöjd 0 m
Maxhöjd 20 m
Stigning 110 m
Utför 110 m
V.A.M. 75 m/h

16,4 km
Distans
1:28:00
Tid
5:22 min/km
Snitt
134
Snittpuls
152
Maxpuls
(238 gr.) Adidas Adizero F5...
Total distans: 
121:08:53
1393 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
29 juli 2014 15,70 km 1:15:36 4:49 m/km
8 september 2013 15,70 km 1:22:09 5:14 m/km
6 augusti 2013 15,70 km 1:12:49 4:38 m/km

Gilla passet

annons