annons

Rickard Andersson

1976 • Göteborg

7km Gröngarn

Måndag 3 september 2012 19:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,01 km
Distans

46:02
Tid

6:34 min/km
Snitt

155
Snittpuls

197
Maxpuls

Skor

New Balance MT10GY

Total distans:

41:05:05

366 km

Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 augusti 2012	7,01 km	48:50	6:58 m/km
14 augusti 2012	7,02 km	47:54	6:49 m/km
11 augusti 2012	7,26 km	44:47	6:10 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:16	7:16	138	7:16	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	153	13:30	2,00 km
3	1,00 km	6:34	6:34	152	20:04	3,00 km
4	1,00 km	7:23	7:23	155	27:27	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	155	33:49	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	169	39:08	6,00 km
7	1,00 km	6:52	6:52	167	46:00	7,00 km
8	0,01 km	0:02	3:16	160	46:02	7,01 km

annons