annons

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Palamos, Nästan Mar y Montanya

Tisdag 4 september 2012 09:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,49 km
Distans

1:14:12
Tid

6:27 min/km
Snitt

149
Snittpuls

169
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 oktober 2025	9,21 km	1:08:41	7:27 m/km
6 oktober 2024	9,27 km	1:07:54	7:19 m/km
30 juni 2024	9,38 km	1:13:33	7:50 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	134	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	147	11:47	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	149	18:01	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	149	23:48	4,00 km
5	1,00 km	7:23	7:23	141	31:11	5,00 km
6	1,00 km	6:41	6:41	151	37:52	6,00 km
7	1,00 km	7:28	7:28	147	45:21	7,00 km
8	1,00 km	8:43	8:43	156	54:04	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	148	1:00:09	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	155	1:05:53	10,00 km
11	1,00 km	5:42	5:42	155	1:11:35	11,00 km
12	0,49 km	2:38	5:24	159	1:14:12	11,49 km

annons