Kort asfalt-runde

Tisdag 18 september 2012 20:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Samme tur i dag som i går, men i motsatt retning.

5,13 km
Distans

31:17
Tid

6:06 min/km
Snitt

Peer Andersen, Jørgen Saxegaard och Odd Inge Gjelsnes

Forandring fryder! :-)

Øyvind Sørgjerd | 19 september 2012

Går det saktere å løpe denne retniingen? Du løp i 5:57 tempo i går. Litt rart da man starter og slutter samme sted. :)

Jørgen Saxegaard | 19 september 2012

Hehe, det kan se ut som jeg hadde en liten formsvikt igår. Ikke bra :-)

Gunnar Skandsen | 19 september 2012

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	11:30	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	17:30	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	23:54	4,00 km
5	1,00 km	6:28	6:28	30:23	5,00 km
6	0,13 km	0:54	6:50	31:17	5,13 km

annons