Sub-maratempo Högdalen–Gubbängen

Dagens träningsprogram:
"2km uppvärmning
10km i tävlingsfart (4:59 min/km). Om du är stark kan du öka mot slutet, men det skall kännas under kontroll.
2km nedjogg"

Kändes riktigt bra från början, lätt och fint. Så visst kände jag att jag kunde öka till under maratempot. Hade inte tålamod att vänta till slutet, utan gasade på successivt redan efter ett par kilometer. Bra känsla hela passet. Hoppas på repris av den känslan om en vecka.