Løpetur på asfalt

Fredag 2 november 2012 14:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Fint vær og ikke for kjølig. Ikke veldig pigge bein.

For anledningen med nyinnkjøpt musikk på øret, My Sleeping Karma. Psykedelisk stoner rock, visstnok. De får nok bli med på flere turer disse karene.
http://www.youtube.com/watch?v=XIJV5zuyoSY

5,34 km
Distans

30:23
Tid

5:41 min/km
Snitt

Gillas av

Eline Øidvin , Ole Palmstrøm, Øyvind Sørgjerd, Knut Ø, Jørgen Saxegaard och Odd Inge Gjelsnes

Kommentarer

Bra låt, passer bra til stegfrekvensen og er ikke masete. Laster ned!

Knut Ø | 3 november 2012

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	16:04	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	21:56	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	28:08	5,00 km
6	0,34 km	2:16	6:34	30:23	5,34 km

annons