Kveldstur

Måndag 19 november 2012 20:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

På asfalt og skogsvei. Fint løpevær. Litt tunge bein etter gårsdagens langtur.
GPS’en gikk i spinn den første kilometeren, og jeg valgte å restarte den. Har lagt til 1 kilometer manuelt og nullstilt tiden.

13 km
Distans

Gillas av

Eline Øidvin , Ole Palmstrøm, Jørgen Saxegaard och Odd Inge Gjelsnes

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	5:24	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	17:21	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	23:29	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	29:22	5,00 km
6	1,00 km	6:21	6:21	35:43	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	41:52	7,00 km
8	1,00 km	6:15	6:15	48:07	8,00 km
9	1,00 km	6:14	6:14	54:22	9,00 km
10	1,00 km	5:58	5:58	1:00:20	10,00 km
11	1,00 km	6:43	6:43	1:07:03	11,00 km
12	1,00 km	6:54	6:54	1:13:57	12,00 km
13	0,07 km	0:25	6:20	1:14:22	12,07 km

annons