annons
lasse
1964 • bohus

MC-runt i Bohus-hem

Onsdag 26 december 2012 08:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Hade broddar 1:a km sen tog jag av dom,efter ca 5 km så såg jag att det var is på vägen precis närjag ändrar riktning så trampar jag på en isfläck o drattar omkull skrapar upp byxor+underställ och hö knä,fan också,joggar hem.
12,06 km
Distans
1:02:53
Tid
5:13 min/km
Snitt
126
Snittpuls
136
Maxpuls
Asics Tarther
Total distans: 
101:52:05
1221 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
15 februari 2017 10,00 km 53:32 5:21 m/km
16 september 2016 10,05 km 48:26 4:49 m/km
15 februari 2016 10,46 km 50:44 4:51 m/km

Gilla passet

annons