MC-runt i Bohus-hem

Onsdag 26 december 2012 08:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Hade broddar 1:a km sen tog jag av dom,efter ca 5 km så såg jag att det var is på vägen precis närjag ändrar riktning så trampar jag på en isfläck o drattar omkull skrapar upp byxor+underställ och hö knä,fan också,joggar hem.

12,06 km
Distans

1:02:53
Tid

5:13 min/km
Snitt

126
Snittpuls

136
Maxpuls

Skor

Asics Tarther

Total distans:

101:52:05

1221 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 februari 2017	10,00 km	53:32	5:21 m/km
16 september 2016	10,05 km	48:26	4:49 m/km
15 februari 2016	10,46 km	50:44	4:51 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

annons