<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Jobbet rundan

Lördag 5 januari 2013 12:36

Övrig träning/Friskvård - Gång

VerktygKopiera passetRadera passet

lugn promenad med lukas i underbart väder.

5,86 km
Distans

1:00:10
Tid

10:16 min/km
Snitt

106
Snittpuls

116
Maxpuls

saucony triumph 9

Total distans:

81:45:14

731 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 juli 2023	6,00 km	39:37	6:36 m/km
23 februari 2023	6,52 km	39:47	6:06 m/km
5 december 2022	5,91 km	36:41	6:12 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:23	10:23	101	10:23	1,00 km
2	1,00 km	10:13	10:13	105	20:37	2,00 km
3	1,00 km	10:17	10:17	105	30:54	3,00 km
4	1,00 km	10:29	10:29	109	41:23	4,00 km
5	1,00 km	10:09	10:09	109	51:32	5,00 km
6	0,86 km	8:39	10:03	105	1:00:10	5,86 km