mil spåret

Torsdag 10 januari 2013 19:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,22 km
Distans

59:43
Tid

5:51 min/km
Snitt

Asics Gel-Excel 33

Total distans:

151:46:02

1741 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 maj 2020	9,90 km	1:00:05	6:04 m/km
17 mars 2017	9,10 km	50:24	5:32 m/km
29 juli 2016	8,50 km	38:00	4:28 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	17:17	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	23:01	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	28:41	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	34:39	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	40:35	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	46:28	8,00 km
9	1,00 km	5:55	5:55	52:23	9,00 km
10	1,00 km	6:00	6:00	58:23	10,00 km
11	0,22 km	1:20	6:06	59:43	10,22 km