annons
lasse
1964 • bohus

MC-hem

Onsdag 16 januari 2013 19:10

Löpning - Vinterlöpning
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Trampade riktikt snett o vrickade till vä fot , blev rädd att det var en kraftig stukning det släppte som tur var efter några hundra meter men det känns lite nu får la se i morgon, annars var det samma lugna gubbjoggande som vanligt broddar på, fundera på att köpa ett par icebug eller dyl.
10,16 km
Distans
50:31
Tid
4:58 min/km
Snitt
124
Snittpuls
140
Maxpuls
Adidas adizero Boston 3 M
Total distans: 
76:02:43
879 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
15 februari 2017 10,00 km 53:32 5:21 m/km
16 september 2016 10,05 km 48:26 4:49 m/km
15 februari 2016 10,46 km 50:44 4:51 m/km

Gilla passet

annons