Jobbet-BEA-Kryddgränd

Måndag 11 februari 2013 15:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

? grader. Löpindex 75. Träningsbelastning 65
Energiförbrukning 387/26% kcal
Antal hjärtslag 4056 slag
Återhämtning -74 slag
Minimipuls 56 slag/min
Snittpuls 120 slag/min
Maxpuls 132 slag/min
Standardavvikelse 6,5 slag/min
Minimum Tempo 15:23 min/km
Snitt Tempo 5:18 min/km
Maximum Tempo 4:30 min/km
Sträcka 6,4 km
Minimikadens 16 varv/min
Medelkadens 86 varv/min
Maxkadens 92 varv/min
Frirullningstid 0:00:06 (0.3 %)
Frirullningsdistans 0,0 km (0.0 %)
Minimihöjd 4 m
Snitthöjd 14 m
Maxhöjd 24 m
Stigning 25 m
Utför 16 m
Lutning i % 0,2 %
V.A.M. 44 m/h

6,1 km
Distans

33:49
Tid

5:33 min/km
Snitt

120
Snittpuls

132
Maxpuls

Skor

(238 gr.) Adidas Adizero F5...

Total distans:

121:08:53

1393 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 april 2013	5,20 km	28:24	5:28 m/km
22 mars 2013	6,10 km	32:50	5:23 m/km
15 mars 2013	5,80 km	31:39	5:27 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

annons