Kyrkhultsvägen, sjöfaravägen

Söndag 17 februari 2013 13:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

1+ ingen vind, disigt. lugn runda nästan direkt efter en bowlingmatch, kände trötthet i benen innan jag började men det blev inte värre.

10,04 km
Distans

1:01:11
Tid

6:06 min/km
Snitt

157
Snittpuls

172
Maxpuls

Skor

saucony hurricane 14

Total distans:

90:19:32

880 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 juni 2022	9,01 km	51:15	5:41 m/km
12 februari 2022	10,64 km	1:04:03	6:01 m/km
17 december 2021	10,47 km	58:06	5:33 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	147	6:15	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	155	12:24	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	154	18:31	3,00 km
4	1,00 km	6:35	6:35	155	25:06	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	158	31:15	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	158	37:20	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	159	43:32	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	159	49:34	8,00 km
9	1,00 km	5:56	5:56	159	55:30	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	167	1:01:00	10,00 km
11	0,04 km	0:11	4:59	170	1:01:11	10,04 km

annons