Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Bli medlem
annons
Senaste händelser
Jens Söderblom
Jens Söderblom
Styrketräning • 1:19:00
Ingmari Bergquist
Ingmari Bergquist
Gympass B8 minuter sedan
Styrketräning • 1:00:00
10 min roddmaskin uppv. Knäböj, 20, 40, 45, Enbensmarklyft, 7, latsdrag, axelpress, 4,5,6. planka - vanlig och sido. Sen lite prehab.
Jesper Lundqvist
Längdskidor - Klassiskt13 minuter sedan
Längdåkning • 58,90 km • 4:13:01 • 4:18 min/km
Lugnt med Niklas, ängesdalslia ( 1081hm )
Anders Blomgren
Anders Blomgren
Förkyld29 minuter sedan
Notering
Bengt Andersson
Bengt Andersson
Längdskidor Distans31 minuter sedan
Längdåkning • 9,58 km • 59:23 • 6:12 min/km
Bengt Andersson
Bengt Andersson
Längdskidor Distans32 minuter sedan
Längdåkning • 4,92 km • 29:04 • 5:54 min/km
Bengt Andersson
Bengt Andersson
Längdskidor Distans32 minuter sedan
Längdåkning • 6,58 km • 1:07:15 • 10:13 min/km
Tony Andersson
Övrig träning/Friskvård • 10:00
tomas malmberg
tomas malmberg
Löpning | Distans50 minuter sedan
Löpning • 11,30 km
Ingen kl till Broby tippar på 5,35?tempo
Tony Andersson
Löpning | Distans52 minuter sedan
Löpning • 27,00 km • 2:43:00 • 6:02 min/km
Kopparhögarna-Sandbergen-Exan, grus/gräs, 7 grader, puls 133. Sista milen 5:49, sista km 5:35. Nya MountBlanc45.
johan sundling
johan sundling
Löpning • 2,00 km • 22:00 • 11:00 min/km
Stolpen på 8:25.
Robin Selldén
Kvällspass1 timme sedan
Promenad/Powerwalk • 0,95 km • 13:36 • 14:19 min/km
Importerat från Garmin Connect
Emil
Emil
Kvällspass1 timme sedan
Löpning • 1,83 km • 9:47 • 5:21 min/km
Importerat från Garmin Connect
Robert Granath
Robert Granath
Spinning/Trainer • 1:00:00
Emil
Emil
Kvällspass2 timmar sedan
Löpning • 6,26 km • 29:55 • 4:47 min/km
Importerat från Garmin Connect
Senaste från forumet
annons