annons
1956 • Bærum (Oslo)

Kveldstur i rolig tempo

Måndag 18 februari 2013 20:12

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Rundt null grader og litt sludd. På fortauet var det våt og melete snø. Ikke så godt å løpe på, og jeg løp derfor på veien der det var lite biltrafikk.
Stanset én gang, stoppet GPS’en og oppdaget først etter å ha løpt ca. 1 kilometer at jeg hadde glemt å starte den igjen. Har derfor redigert løpt distanse manuelt.

Etapper

 DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:575:575:571,00 km
2 1,00 km6:006:0011:572,00 km
3 1,00 km5:485:4817:463,00 km
4 1,00 km5:445:4423:304,00 km
5 1,00 km6:216:2129:515,00 km
6 1,00 km6:346:3436:246,00 km
7 1,00 km6:406:4043:047,00 km
8 1,00 km6:376:3749:418,00 km
9 0,84 km5:486:5655:298,84 km
annons