Backarunda

Tisdag 26 februari 2013 17:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tyckte jag sprang på fortare än så här men det är väl bara att erkänna att man inte är i bättre form än så här.

6,43 km
Distans

31:12
Tid

4:51 min/km
Snitt

168
Snittpuls

185
Maxpuls

Skor

New Balace MR829

Total distans:

132:28:32

1382 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 september 2017	6,46 km	34:20	5:19 m/km
13 maj 2016	6,42 km	31:51	4:58 m/km
5 januari 2016	6,42 km	33:59	5:18 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	146	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	163	9:50	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	174	14:51	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	168	19:32	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	176	24:26	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	178	29:16	6,00 km
7	0,43 km	1:56	4:27	179	31:12	6,43 km

annons