Kveldstur

Fredag 1 mars 2013 20:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Valgte mine sjølpiggede Adizero Tempo i kveld. Kunne nok løpt uten pigger, men noen steder var det bare is og da kom de godt med.

12,73 km
Distans

1:14:57
Tid

5:53 min/km
Snitt

Eline Øidvin , Øyvind Sørgjerd och Odd Inge Gjelsnes

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	17:31	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	23:00	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	28:08	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	33:25	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	39:02	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	44:51	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	50:48	9,00 km
10	1,00 km	6:06	6:06	56:54	10,00 km
11	1,00 km	6:31	6:31	1:03:25	11,00 km
12	1,00 km	6:30	6:30	1:09:55	12,00 km
13	0,73 km	5:02	6:52	1:14:57	12,73 km

annons