annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

patrik andersson

1964 • slottsbron

kangerud

Söndag 3 mars 2013 14:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,1 km
Distans

58:01
Tid

5:14 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 februari 2023	11,09 km	1:02:25	5:38 m/km
26 november 2022	11,10 km	1:02:04	5:35 m/km
12 maj 2022	11,11 km	1:02:17	5:36 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	15:36	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	21:05	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	26:09	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	31:57	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	37:10	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	42:19	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	47:49	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	52:35	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	57:28	11,00 km
12	0,10 km	0:33	5:19	58:01	11,10 km

annons