annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Martin Daggfeldt

1961 • Stockholm

Kungsholmen fina milen

Fredag 22 februari 2013 06:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,7 km
Distans

1:05:00
Tid

6:04 min/km
Snitt

141
Snittpuls

190
Maxpuls

White Riot

Total distans:

288:48:16

3069 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 april 2015	10,75 km	1:05:23	6:05 m/km
14 november 2014	10,73 km	1:01:05	5:42 m/km
20 oktober 2014	10,76 km	1:01:34	5:43 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	168	5:49	1,00 km
2	1,00 km	6:30	6:30	140	12:19	2,00 km
3	1,00 km	6:42	6:42	136	19:01	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	135	25:04	4,00 km
5	1,00 km	6:24	6:24	132	31:28	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	138	37:17	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	138	43:18	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	139	49:07	8,00 km
9	1,00 km	6:03	6:03	139	55:09	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	141	1:01:03	10,00 km
11	0,70 km	3:57	5:40	143	1:05:00	10,70 km

annons