annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Martin Daggfeldt

1961 • Stockholm

Kungsholmen fina milen

Måndag 20 april 2015 06:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,75 km
Distans

1:05:23
Tid

6:05 min/km
Snitt

150
Snittpuls

191
Maxpuls

White Riot

Total distans:

288:48:16

3069 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 november 2014	10,73 km	1:01:05	5:42 m/km
20 oktober 2014	10,76 km	1:01:34	5:43 m/km
19 september 2014	10,78 km	1:00:30	5:37 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	162	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	156	11:16	2,00 km
3	1,00 km	6:51	6:51	153	18:07	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	147	24:13	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	146	30:30	5,00 km
6	1,00 km	6:17	6:17	148	36:47	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	155	42:40	7,00 km
8	1,00 km	6:03	6:03	148	48:43	8,00 km
9	1,00 km	6:04	6:04	142	54:47	9,00 km
10	1,00 km	6:05	6:05	144	1:00:52	10,00 km
11	0,75 km	4:31	6:01	144	1:05:23	10,75 km

annons