annons

Kungsholmen fina milen

  1. 10,64 km
  2. 50% asfalt
  3. 50% grus
  4. Kungsholmen
  5. Martin Daggfeldt

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2015-04-20 10,75 km 1:05:23 6:05 min/km 150
2014-11-14 10,73 km 1:01:05 5:42 min/km 145
2014-10-20 10,76 km 1:01:34 5:43 min/km 150
2014-09-19 10,78 km 1:00:30 5:37 min/km 161
2014-09-12 10,68 km 1:01:29 5:45 min/km 179
2014-05-21 10,77 km 1:00:50 5:39 min/km 164
2014-04-11 10,74 km 59:04 5:30 min/km 176
2014-03-28 10,73 km 1:04:17 5:59 min/km 166
2014-03-14 10,78 km 57:33 5:20 min/km 190
2013-09-13 10,71 km 56:16 5:15 min/km 155
2013-08-23 10,76 km 59:03 5:29 min/km 167
2013-08-08 10,68 km 1:02:49 5:53 min/km 150
2013-08-05 10,73 km 1:01:30 5:44 min/km 150
2013-05-03 10,68 km 57:11 5:21 min/km 148
2013-04-26 10,66 km 56:41 5:19 min/km 147
2013-04-23 10,74 km 55:58 5:13 min/km 151
2013-04-19 10,76 km 56:58 5:18 min/km 154
2013-04-17 10,72 km 57:33 5:22 min/km 151
2013-04-12 10,79 km 59:56 5:33 min/km 148
2013-04-09 10,78 km 59:25 5:31 min/km 147
2013-03-22 10,66 km 57:48 5:25 min/km 148
2013-03-19 10,71 km 59:59 5:36 min/km 145
2013-03-15 10,76 km 59:57 5:34 min/km 146
2013-03-12 10,76 km 1:02:30 5:49 min/km 142
2013-03-08 10,66 km 56:59 5:21 min/km 148
2013-03-05 10,75 km 58:32 5:27 min/km 148
2013-03-01 10,59 km 58:28 5:31 min/km 151
2013-02-26 10,74 km 58:57 5:29 min/km 145
2013-02-22 10,70 km 1:05:00 6:04 min/km 141
2013-02-19 10,69 km 58:58 5:31 min/km 148
2013-02-15 10,71 km 1:00:43 5:40 min/km 146
2013-02-12 10,71 km 58:55 5:30 min/km 149
2013-02-08 10,70 km 1:01:11 5:43 min/km 145
2013-01-29 10,72 km 1:03:16 5:54 min/km 139
2013-01-22 10,71 km 58:18 5:27 min/km 149
2013-01-18 10,59 km 57:49 5:28 min/km 155
2013-01-15 10,74 km 1:02:53 5:51 min/km 147
2013-01-08 10,75 km 1:05:01 6:03 min/km 140
2013-01-03 10,70 km 1:00:41 5:40 min/km 148
2012-12-26 10,64 km 1:05:00 6:07 min/km 0
2012-09-27 10,73 km 1:02:25 5:49 min/km 143
2012-09-19 10,72 km 59:24 5:32 min/km 148
2012-09-17 10,76 km 1:04:23 5:59 min/km 137
2012-08-31 10,55 km 59:07 5:36 min/km 149
2012-08-28 10,72 km 58:10 5:26 min/km 148
2012-08-14 10,71 km 53:49 5:01 min/km 164
2012-07-09 10,71 km 56:59 5:19 min/km 149
2012-06-26 10,76 km 1:02:18 5:47 min/km 140
2012-05-25 10,66 km 55:31 5:12 min/km 154
2012-01-22 10,64 km 1:05:18 6:08 min/km 142
annons