annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Biskopsmåla skola T o R

Söndag 17 mars 2013 09:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2+ blåsigt o soligt. grymt tungt, ingen energi i kroppen.

8,04 km
Distans

47:51
Tid

5:57 min/km
Snitt

160
Snittpuls

168
Maxpuls

saucony triumph 9

Total distans:

81:45:14

731 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
12 november 2025	8,03 km	44:58	5:36 m/km
21 oktober 2025	7,83 km	43:45	5:35 m/km
13 oktober 2025	7,61 km	44:38	5:52 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Gillas av Niclas Bergwall

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	149	6:09	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	156	12:06	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	159	18:02	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	162	24:10	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	163	30:00	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	165	35:53	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	165	41:47	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	164	47:36	8,00 km
9	0,04 km	0:15	5:54	166	47:51	8,04 km

annons