annons
lasse
1964 • bohus

MC-hem + lite till

Torsdag 28 mars 2013 12:09

Löpning - Återhämtning
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Planen från början var att hänga på Sportlifes löpargrupp ikväll och sedan träna Challenge med Anette efter det men kände mig lite seg så jag tog en joggtur nu för att ev. vara piggare sedan ,jäkligt gött väder ,tog det väldigt lugnt.
11,16 km
Distans
55:47
Tid
5:00 min/km
Snitt
123
Snittpuls
132
Maxpuls
Adidas adizero Boston 3 M
Total distans: 
76:02:43
879 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
15 februari 2017 10,00 km 53:32 5:21 m/km
16 september 2016 10,05 km 48:26 4:49 m/km
15 februari 2016 10,46 km 50:44 4:51 m/km

Gilla passet

annons