Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Niklas Karlsson
1972 • Göteborg
Runt Anten
Måndag 1 april 2013 11:24
Cykel - Landsväg
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Brodan tittade ut för årets egenliga cykelpremiär. Riktigt bra väder och man börjar lära känna Gigan lite bättre nu. Tog slut i allt för många motlut, lite för vårystert tempo helt enkelt, men med några veckors invänjning av låren ska nog det reda upp sig också.
50,78
km
Distans
1:47:14
Tid
28,41
km/h
Snitt
151
Snittpuls
189
Maxpuls
Cykel
Crescent Giga
Total distans:
167:01:36
4753 km
Kompisar på passet
Gillas av
Anna-Lena Petterson
,
Rob Visser
,
Anders Pihl
,
Patrick Samuelsson
och
Johan Tigér
Kommentarer
hej Nisse,
Rob Visser | 2 april 2013
jobbar du imorgon? Tänkte ta en liten Mjörn runt??
Rob Visser | 2 april 2013
Det blir nog svårt jag jobbar heldag. Är tyvärr borta i helgen också, men sedan...
Niklas Karlsson
| 3 april 2013
ok, då tar vi det i helgen 13-14 om dt passar?
Ha det gott
Rob Visser | 3 april 2013
Vackert!
Robert Schelin | 3 april 2013
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
5 km
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
10:28
28,57
133
10:28
5,00 km
2
5,00 km
10:53
27,48
161
21:21
10,00 km
3
5,00 km
9:51
30,51
163
31:12
15,00 km
4
5,00 km
10:13
29,27
159
41:24
20,00 km
5
5,00 km
11:35
25,90
157
52:59
25,00 km
6
5,00 km
9:37
31,30
149
1:02:36
30,00 km
7
5,00 km
11:42
25,71
151
1:14:18
35,00 km
8
5,00 km
10:12
29,51
148
1:24:30
40,00 km
9
5,00 km
10:50
27,69
144
1:35:20
45,00 km
10
5,00 km
9:20
32,14
150
1:44:40
50,00 km
11
0,78 km
2:33
18,18
150
1:47:14
50,78 km
annons