annons
lasse
1964 • bohus

MC-hem

Tisdag 2 april 2013 15:37

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ok känsla ,hälen värker men det flöt rätt bra ca 7-8 km ,får la duga ,första löpningen utomhus i shorts det är ju alltid gött.
10,28 km
Distans
45:21
Tid
4:25 min/km
Snitt
135
Snittpuls
146
Maxpuls
Adidas adizero Boston 3 M
Total distans: 
76:02:43
879 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
15 februari 2017 10,00 km 53:32 5:21 m/km
16 september 2016 10,05 km 48:26 4:49 m/km
15 februari 2016 10,46 km 50:44 4:51 m/km

Gilla passet

annons