annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Håkan Kiendl LMM

1963 • Lomma

LMM Bjärredsrundan

Tisdag 23 april 2013 18:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,13 km
Distans

1:04:21
Tid

5:18 min/km
Snitt

Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 januari 2025	12,51 km	1:16:03	6:05 m/km
10 december 2024	12,49 km	1:16:32	6:08 m/km
20 mars 2018	12,53 km	1:07:17	5:22 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	6:06	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	16:40	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	21:49	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	26:42	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	31:50	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	37:12	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	42:27	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	47:46	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	53:00	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	58:18	11,00 km
12	1,00 km	5:19	5:19	1:03:38	12,00 km
13	0,13 km	0:43	5:26	1:04:21	12,13 km

annons