Löpning

Fredag 3 maj 2013 16:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

kändes lite stelt i benen från start ( trodde det skulle gå över ) blev bara tyngre o tyngre. Var tvungen att gå ett par gånger, kommer knappt ihåg när jag behövde det sist.

8,99 km
Distans

53:02
Tid

5:54 min/km
Snitt

158
Snittpuls

170
Maxpuls

saucony hurricane 14

Total distans:

90:19:32

880 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	141	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	160	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	162	16:21	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	165	22:07	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	165	27:47	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	162	34:01	6,00 km
7	1,00 km	6:21	6:21	151	40:22	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	157	46:15	8,00 km
9	0,99 km	6:47	6:51	158	53:02	8,99 km

annons