Aspen runt, extended version

Söndag 5 maj 2013 09:54

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

lugnt, tungt, brant, ensamt men härligt, härligt

23,18 km
Distans

2:43:42
Tid

7:04 min/km
Snitt

150
Snittpuls

164
Maxpuls

Ta bort profil, Tomas Hansson och Marcus Löfblad

Härligt, du tog turen själv!

Tomas Hansson | 5 maj 2013

I sann Lonesome-anda

Per-Magnus Svenson | 5 maj 2013

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	139	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	150	11:43	2,00 km
3	1,00 km	9:44	9:44	153	21:27	3,00 km
4	1,00 km	8:36	8:36	148	30:04	4,00 km
5	1,00 km	7:37	7:37	148	37:40	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	139	43:42	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	148	49:52	7,00 km
8	1,00 km	6:03	6:03	150	55:54	8,00 km
9	1,00 km	6:02	6:02	148	1:01:56	9,00 km
10	1,00 km	6:24	6:24	153	1:08:20	10,00 km
11	1,00 km	6:13	6:13	146	1:14:33	11,00 km
12	1,00 km	7:06	7:06	151	1:21:39	12,00 km
13	1,00 km	6:38	6:38	149	1:28:17	13,00 km
14	1,00 km	6:40	6:40	154	1:34:56	14,00 km
15	1,00 km	8:42	8:42	146	1:43:39	15,00 km
16	1,00 km	7:01	7:01	153	1:50:39	16,00 km
17	1,00 km	7:40	7:40	151	1:58:20	17,00 km
18	1,00 km	8:19	8:19	151	2:06:39	18,00 km
19	1,00 km	8:10	8:10	147	2:14:48	19,00 km
20	1,00 km	8:20	8:20	147	2:23:08	20,00 km
21	1,00 km	7:26	7:26	156	2:30:34	21,00 km
22	1,00 km	6:14	6:14	152	2:36:48	22,00 km
23	1,00 km	5:53	5:53	157	2:42:41	23,00 km
24	0,18 km	1:01	5:35	156	2:43:42	23,18 km

annons